Exercice de préparation physique la fente avant

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Exercice de préparation physique la fente avant. Il existe des exercices bien pratiques et simples à mettre en œuvre car ils peuvent être réalisés à poids de corps. Ils peuvent s’effectuer sur le terrain, sans organisation particulières.…

Exercice de football à la Nantaise

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Exercice de football à la Nantaise. La victoire nantaise à rennes m’a fait penser à cet exercice. Non pas que le FCN et son jeu à la Nantaise sont de retour mais juste un petit rappel. C’est un exercice utilisé à la belle époque sur…