Quels temps de récupération entre les exercices au foot

Quels temps de récupération entre les exercices au foot ?

Quels temps de récupération entre les exercices au foot ? Quels temps de récupération entre les exercices au foot ? Si la préparation physique vise à l’amélioration des composantes : capacité, force, vitesse elle ne doit pas être…

Préparation physique football travail de la vitesse

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Préparation physique football travail de la vitesse. Toujours en trêve ? Ca fait du bien de couper ? Allez histoire de ne pas perdre le fil, je vous propose un nouvel exercice dans l’optique de la future prépa physique de début de saison.…

Exercice préparation physique toutes catégories

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Exercice préparation physique toutes catégories. C’est la treve sans doute avez-vous la tête à autre chose qu’au foot, u bien peut etre que ça vous manque déjà. Si c’est le cas voici un exercice qui trouvera sa place lors de la…