Nouveau guide : La Meilleure Façon de Coacher

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Voilà un an je débutais l’aventure entrainementdefoot.fr ! Ou plutôt je mettais en œuvre un projet imaginé depuis 3ans et au fur et à mesure de mes expériences footbalistiques. En un an je vous ai fait partager un grand nombre d’articles…

Une séance professionnelle de Gardien de but

Une séance professionnelle de Gardien de but. Bonne nouvelle en cette fin de saison j’ai été reconduit dans mes fonctions d’entraineurs des gardiens en DH pour les garçons et en ligue 2 pour les filles. Mais pas question de s’endormir…

Exercice de foot pour l'échauffement

Exercice de foot pour l'échauffement. Jour de match oblige, cet exercice est utilisé lors de l’échauffement collectif et il le sera encore aujourd’hui. Très complet il permet une montée en température avec des changements de rythme,…

Exercice de foot d'appuis et soutiens

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Exercice de foot d'appuis et soutiens. L’exercice d’aujourd’hui est à destination de toutes les  catégories. Il va vous permettre de travailler l’occupation de l’espace, le décalage de l’adversaire, la qualité technique et bien…