Entretien avec un entraineur Sébastien Mahé 1/3
Entretien avec un entraineur Sébastien Mahé 1/3. Nouvelle rubrique ce jour avec l’arrivée de l’interview. Au fil de la saison je vais partir à la
Entretien avec un entraineur Sébastien Mahé 1/3. Nouvelle rubrique ce jour avec l’arrivée de l’interview. Au fil de la saison je vais partir à la
L’exercice du jour est consacré à l’amélioration de la composante endurance puissance aérobie. Pour améliorer cet aspect l’attitude par contraste est la plus efficace nous
Travail de l’endurance puissance aérobie.L’exercice du jour est consacré à l’amélioration de la composante endurance puissance aérobie. Pour améliorer cet aspect l’attitude par contraste est
Dans l’exercice de cette semaine, nous allons travailler la composante endurance vitesse. Sous forme de parcours travaillant la vitesse, la course à puissance maximale aérobie
Travail de l’endurance vitesse. Dans l’exercice de cette semaine, nous allons travailler la composante endurance vitesse. Sous forme de parcours travaillant la vitesse, la course
Comment s’appelle l’addiction au football ? Comme on peut devenir accro à certaines choses, on peut devenir accro au football, à l’effort…Dérive connu depuis les
Dans l’exercice de cette semaine, nous allons travailler une situation de jeu avec l’approche de la phase de récupération. Ce jeu de mise en situation
Phase de récupération. Dans l’exercice de cette semaine, nous allons travailler une situation de jeu avec l’approche de la phase de récupération. Ce jeu de
