Comment déséquilibrer une défense

Comment déséquilibrer une défense par la percussion

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Comment déséquilibrer une défense par la percussion ? L’exercice du jour en situation tactique propose de travailler la capacité de propulsion vers l’avant en demandant à chacun de se rendre efficacement disponible. Comme souvent le…
Comment bien occuper la largeur du terrain

Comment bien occuper la largeur du terrain : Exercice de foot

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Comment bien occuper la largeur du terrain ? L’exercice du jour en situation tactique permet d’améliorer la bonne occupation du terrain sur la largeur. En outre y seront travaillés la coordination de mouvement et la capacité à élargir…
Qu'est-ce qu'un bon pressing au football

Qu'est-ce qu'un bon pressing au football - Illustrations

Qu'est-ce qu'un bon pressing au football ? Dans cet article qui fait suite à celui de la semaine dernière (A lire ici) sur comment faire un bon pressing je vous propose de voir de manière illustrée plusieurs situations de pressing avec schémas…
entrainement de foot

Exercice de foot d'appuis soutiens

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Exercice de foot d'appuis soutiens. L’exercice du jour permet le travail d’appuis soutiens. Les joueurs devront être constamment en mouvement et disponible pour le porteur afin de créer un décalage qui permettra une propulsion vers l’avant…
Amélioration de la détente du gardien de but

Amélioration de la détente du gardien de but

Amélioration de la détente du gardien de but. Pour cette semaine un article dédié aux gardiens de but et à leur entrainement. Cet exercice est proposé par le site d‘entrainement des gardiens de but de Willy Busson. Dans cette vidéo…