Vous affronter un des leaders du championnat, votre équipe est inférieure techniquement et physiquement mais l’objectif est tout de même de gagner ! Dans cet article je vous propose de...
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L’arbitre vient de renvoyer tout le monde aux vestiaires pour 15min de mi-temps. Instant privilégié au contact direct de votre équipe, vous allez l’utiliser pour corriger certaines ch...
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Travail sur le but aujourd’hui avec l’exercice de la semaine. Il va vous permettre de travailler les situations de débordement avec dédoublement. Cela va demander la coordination entre...
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Suite de l’interview de Sébastien Mahé, entraineur des U19 de l’AS-Ménimur évoluant en championnat DH de la ligue de Bretagne. Dans ces questions, il évoque, le joueur de U19 en fon...
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Nouvelle rubrique ce jour avec l’arrivée de l’interview. Au fil de la saison je vais partir à la rencontre d’éducateur de tous horizons afin de découvrir leur manière de coacher, ...
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L’exercice du jour est consacré à l’amélioration de la composante endurance puissance aérobie. Pour améliorer cet aspect l’attitude par contraste est la plus efficace nous auron...
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Votre gardien vient de récupérer le ballon, que va-t-il en faire ? Que doit-il en faire ? En l’espace de 1 à 3 secondes il doit prendre sa décision. Celle-ci influencera toute une sÃ...
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Dans l’exercice de cette semaine, nous allons travailler une situation de jeu avec l’approche de la phase de récupération. Ce jeu de mise en situation va permettre de faire comprendre ...
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Dans l’exercice de cette semaine, je propose une situation de jeu. Celui-ci va permettre de travailler la phase de transition entre moment d’attaque et moment de défense. Tour à tour l...
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Dans le cadre de la préparation physique et dans le développement de l’explosivité, vous entendez souvent parler de la pliométrie. Que se cache derrière ce terme  savant ? A quoi pe...
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