Entrainements U15 : tactique en foot

Exercice de tactique allié à la précision en technique et mouvement. Retrouvez l’exercice, expliqué et illustré à insérer dans vos séances de la semaine  pour la catégorie U15…mais certains dans des catégories supérieurs apprécieraient cette mise au point.

Bien préparer une action efficace vite menée :

3 équipes de 5, deux sur le terrain une sur les extérieurs. Ajouter un gardien dans chaque but. L’équipe sur le bord du terrain sert d’appui et est neutre. L’objectif est de marquer en une touche sur centre.

Le jeu se fait en deux touches de balle maximum.

Compter 1point par but majorer à 2 lors d’un but de la tête.

Consignes :

-    Précision des centres
-    Bonne occupation de l’espace
-    Prise d’info avant de recevoir le ballon
-    Se rendre disponible
-    Qualité technique
-    Vision des déplacements

Durée : 20minutes, les équipes tournent toutes les 3minutes.